Marcha Nórdica.            Porqué practicarla.

21.03.2023

Cada vez toman más fuerza los deportes que nos animan a disfrutar de la naturaleza y el entorno como una alternativa de ocio saludable . El trail running, el ciclismo de montaña, el senderismo, y la Marcha Nórdica  se reinventan bajo el nombre de 'Nordic walking'. Importada de Finlandia, se trata de una técnica bastante desconocida aún en España –quizás te suene algo más como marcha nórdica-, en la que, como en el esquí de fondo, se emplean unos bastones o palos de senderismo; lo que la convierte en una actividad de escaso impacto para las articulaciones y apta para todos los públicos. ¿Por qué no aprovechas el otoño para iniciarte?